A Prefeitura de Resende, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, promove no próximo dia 21 um aulão de yoga das 9h às 10h no Parque Tobogã, que fica na Vila Julieta. A aula acontece em comemoração ao Dia Municipal do Yoga.
As atividades serão abertas ao público e podem participar pessoas de todas as idades. Não é necessário fazer inscrição, os interessados podem comparecer no dia e local da aula para ter acesso a aula.
– O programa “Yoga para Todos” é desenvolvido em diferentes pontos da cidade e em horários variados para atender diversos públicos. A promoção da atividade física no nosso município é intensa e variada, onde a população pode fazer desde yoga até judô e aulas de canto. Também fizemos a reforma geral e construção de vários locais para aumentar a segurança e conforto dos moradores – disse o secretário de Esporte e Lazer, David Manuel de Jesus Silva.
Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (24) 99947-7639 (Primeiro Centro), (24) 3354-4301 ou (24) 3360-6164 (Segundo Centro).
Prática do Yoga
No dia 21 de junho também é comemorado o Dia Internacional do Yoga, que foi escolhido por conta do solstício de verão. Neste dia, diferentes ações são realizadas em vários locais do mundo, buscando atividades relacionadas ao físico, mental e espiritual.
Em todo o mundo, praticamente do yoga relatam o bem-estar que a prática proporciona, além de também encarar como uma filosofia de vida. Consequentemente, a redução do estresse e da ansiedade são alguns dos benefícios relatados pelos praticantes.
